Toute sa vie, Jean-Guy Arpin n’a jamais cessé de chercher partout la simplicité, la modestie et la lenteur qui font la valeur de l’humain. En 1986, par un heureux hasard, il devient l’élève du Maître Albert Low (1928 – 2016), directeur du Centre Zen de Montréal. Pendant six ans, il fréquenta le Centre. Depuis lors, il n’a jamais cessé sa pratique et vit selon cet esprit zen de sérénité et de calme. S’inspirant des enseignements de Bouddha et s’appuyant sur ses nombreuses années de pratique de la méditation bouddhiste zen du Japon, il nous convie à un for-midable voyage au coeur du zen et de soi.